Sabah su ile bal almak nasıl

ana » Arılar » yemek tarifleri

Balın kozmetikte yararlı bir gıda ve değerli bir madde olduğu gerçeği, hepimiz biliyoruz. Bu tatlı incelik vücudumuza birçok fayda sağlar ve en önemlisi çeşitli hastalık ve rahatsızlıkları önler.

Sabahları aç karnına su ile bal, vücudumuz için faydalı olan, metabolik süreçleri iyileştiren ve sağlığa yardımcı olan bir sıvıdır.

Sabahları aç karnına yararlı bal suyu nedir: artıları ve eksileri

Bal neden sabahları aç karnına çok iyi? Birçok araştırma suda çözünür arıcılık ürününün çok değerli sağlık faydalarına sahip olduğunu göstermiştir. Ancak her sabah aç karnına iksiri düzenli olarak içmeyi unutmayın.

Vücut üzerindeki etkileri nelerdir?

• metabolizma iyileşir;
• iştah azalması;
• kalp ve kan damarlarını uyarır;
• karın şişliği oluşur;
• mide ekşimesi bırakır;
• basınç azalır;
• saç ve cildin durumu iyileşir;
• vücudu toksinler ve cüruflardan temizler.

Bütün bunlar yanı sıra sabahları aç karnına su ile bal birçok hastalığın semptomlarını hafifletmeye veya hafifletmeye yardımcı olur:

• tüberküloz;
• astım;
• bronşit;
• hemoroidler;
• kabızlık;
• menenjit;
• sistit;
• obezite.

Fayda, zarar ve ana kontrendikasyonlar

Şimdi aç karnına bal suyunun artıları ve eksileri hakkında konuşalım.Bu mucizevi içeceğin faydaları sonsuzca konuşabilir. Vücut üzerinde yukarıda açıklanan yararlı etkilere ek olarak, Bal suyunun kendine özgü olumlu özellikleri vardır:

• stresi azaltır;
• sabah baş ağrısını ortadan kaldırır;
• uykusuzluk davranır;
• bakteri ve mantarların çoğalmasına karşı koyar;
• mükemmel bir kozmetik.

Balın su ile aç karnına zarar görmesi sadece bazı durumlarda ortaya çıkabilir:

1. Bal standart altı ise. Ürünü aldatılmayan kanıtlanmış satıcılardan almak daha iyidir. Arı balı seçerken dikkatli olun ve dikkatli olun.
2. Sadece bir içkiye zarar verebilir Temel kurallara uymazsanız tüketim ve içecek kendisinin hazırlanması.
3. Bal alerjisi. Şüphesiz, balın sizin için yasak bir ürün olduğuna dair tıbbi belirtiler varsa, bu tür bir tedaviyi hemen reddetmelisiniz.

Bir bardak bal ve suya oruç tutmaya karar vermeden önce, uzmanlara danışmalı ve emin olmalısınız.kontrendikasyon yok. Eğer böyle bir içkiden kaçınmalısınız:

• alerji;
• mide ülserleri;
• gastrit;
• böbrek yetmezliği;
• kalp yetmezliği;
• romatizma;
• mide rezeksiyonu;
• diyabet mellitus.

İçmeye boş bir mide içeceği ve 2 yaşın altındaki çocuklar vermemelisiniz.

Bal suyunu doğru şekilde almayı öğrenmek

Ballı içecek, sadece temel tavsiyeleri ve kuralları izlerseniz faydalı ve etkili olacaktır.

Makul dozları unutmayınız. Bir bardak su için büyük bir kaşık yeterli olacaktır. Bir içki içtikten sonra yemek yemeye başlamak daha iyidir (30-40 dakika içinde).

Geceleri nasıl alınır?

Yatmadan önce bir içecek hazırlayıp iç. Bunu yapmak için, bir kaşık bal balını ılık suyla karıştırmanız, iyice karıştırmanız ve yatmadan 30 dakika önce içmeniz gerekir.

Böylece, Çocukluk çaresizliğini tedavi etmek ve geceleri böbrekleri rahatlatmak mümkündür (Ballı su, vücuttaki ekstra sıvıyı "alabilir".

Yüz için

İçerideki resepsiyon dışında cildi yenilemek ve ince kırışıklıkları gidermek için Bir bal çözeltisi hazırlamak ve yatmadan önce yıkamanız gerekir.

Bunun için ihtiyacınız olacak:

• temiz su (biraz ısıtılmış, ancak kaynatılmamış) - 400 ml;
• Arı bal - 1 çorba kaşığı.

Her şeyi iyice karıştırın, yıkayın ve böyle tatlı bir yıkamadan sonra yüzün derisini sıradan akan suyla yıkayın.

zayıflama

Bal, uzun süre dolgunluk hissi veren ve ani açlıkların kontrol altına alınmasına yardımcı olan bir gıda ürünüdür. Böylece, su ve içinde çözülmüş bal bir çorba kaşığı kilo vermek isteyenler için idealdir.

Ek olarak, içki doygunluk hissi verir, ve ayrıca tatlılar için artan iştahtan sorumlu beynin mekanizmalarını etkili bir şekilde kontrol eder.

Soğuk ile

Bal, güçlü doğal antibiyotik içeren bir üründür ve ayrıca enfeksiyonlara, grip virüslerine ve bakterilere karşı savaşmaya yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Balın boş bir mideyle düzenli olarak içilmesi, bağışıklığı iyileştirmek için mükemmel bir doğal yoldur..

Güçlü ve güçlü bir organizmanın birçok farklı enfeksiyon ve hastalığa dayanabileceğini unutmayın.

Bir soğuğun üstesinden gelmek için, büyük bir kaşık doğal arı ürününü ılık suda karıştırmanız gerekir. Küçük yudumlarda yavaşça iç. Kendinizi hemen sıcak bir battaniyeye sarmanız ve vücudunuzun terlemesine izin vermeniz gerekiyor.

Baskı altında

Kan basıncını yükseltmek için şifa infüzyonu hazırlamanız gerekir. Sonuçta, bu ürün vücudu enerji, güç ve aktivite ile doyurur.

Bunun için şunları yapmanız gerekir:

• sıcak kuşburnu infüzyonu (200 ml);
• kestane balından.

İyice karıştırın ve aç karnına sabahleyin.

Bağışıklık sistemi için

Arı ürünü, bakteriyle savaşmaya yardımcı olan birçok vitamin ve mineral açısından zengindir. Vücuttaki serbest radikallerle savaşmak için de ideal olan güçlü antioksidanlar içerir.

Bal ve su gibi bir kombinasyonu günlük olarak alırsanız, bağışıklık sisteminiz güçlenir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 1 büyük kaşığı bir bardak ılık suda eritmeniz ve sabahları aç karnına içmeniz gerekir.

Vücudun sağlığı için yararlı tarifler

Uzun zamandır, anneannelerimiz birçok rahatsızlığı tedavi etmek ve vücudu canlandırmak için doğal ilaçlar kullandılar. Herkes su ve balın iyileştirici özelliklerini bilir. ancak etkisi geliştirmek için (Japonca dahil olmak üzere) çeşitli tarifler vardır Metabolik süreçleri hızlandıracak ve bedeni geliştirecek.

1 numaralı tarif. Sabahları aç karnına limon ve ballı su

Ürünler ve miktarları:

• su - 200 ml;
• doğal bal - 1 çay kaşığı;
• Limon suyu - 10-15 damla.

Hepsi iyi karıştırın ve iç. Günlük doz, böyle bir içecek bir bardak olarak düşünülmelidir. (Bu oldukça yeterli). Ancak, 2-3 bardak içiyorsanız, vücuda herhangi bir zarar vermeyeceksiniz.

2 numaralı yemek tarifi. Bal ve sarımsak ile su bardağı

Böylesine ilginç bir karışım, toksinlerin ve atıkların vücuttan atılmasına yardımcı olacaktır. Kan damarları tonda gelir, kalp düzgün çalışmaya başlar.

İhtiyacınız olan bir içecek için:

• su (sıcak) - 200 ml;
• doğal bal - 1 yemek kaşığı.
• doğranmış sarımsak - 1 karanfil.

Her şeyi iyi karıştır. 30 dakika yemeklerden önce içilir.

Tarif numarası 3. Zencefil tost ile Japon içki

Böyle bir içki, toshchak'ta sarhoş, birkaç hafta içinde ekstra kilolarınızı yenebilir. Zencefil mükemmel iştahla savaşır, sindirim sistemini temizler ve parazitlerle savaşır. Tembel barsak sendromu ile mükemmel savaşır.

İhtiyacınız:

• sıcak su - 250 ml;
• Bal - 1 çorba kaşığı.
• rendelenmiş zencefil - 3 cm kök.

Sabahları kahvaltıdan 30 dakika önce aç karnına içilir. Kokuyu ve tadı iyileştirmek için biraz tarçın ekleyebilirsiniz.

Gördüğünüz gibi, bal ile suyun kullanımı çok değerlidir. Sağlığı korumak için basit tariflerle başlamanızı ve giderek daha karmaşık olanlara geçmenizi öneririz.